适应才能更好地发展

各位老师、同学:
    大家早上好。
今天我想给大家演讲的是：适应才能更好的发展
相信马上会有很多同学会问老师，我们要适应什么？理想与现实的心理冲突、角色定位出现偏差、学习不适应产生的困扰、人际交往不适应产生的心理失调、生活不适应产生的挫折感等等。在生活、学习、周遭环境等很多方面，在某一段时期，我们可能都会出现不适应。但是我们必须学会适应，良好的去适应。英国的作家和诗人沙士比亚，是大家再熟悉不过的人，但又有几个人真正知道沙翁成名前的学习环境呢？沙士比亚原来只不过是替人看管马匹的，剧院中的打杂工而已，但他不因身处逆境而怨天尤人，而是一有空闲便从剧院的门缝和小孔里偷看戏台上的演出，他凭着这种执着的“偷学”精神，终于使自己闻名于世。　
适应是一个人通过不断调整自身，使其个人需要能够在环境中得到满足的过程，适应也是自我与环境和谐统一的一种良好的生存状态。积极的适应就是发展。路德维希•凡•贝多芬（Ludwig Van Beethoven，1770-1827），德国最伟大的音乐家之一。出身于德国波恩的平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出。1792年到维也纳深造，艺术上进步飞快。贝多芬信仰共和，崇尚英雄，创作了有大量充满时代气息的优秀作品，如：交响曲《英雄》、《命运》；序曲《哀格蒙特》；钢琴奏鸣曲《悲怆》、《月光》、《暴风雨》、《热情》等等。一生坎坷，没有建立家庭。二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，只能通过谈话册与人交谈。但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退，在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，依然坚守“自由、平等”的政治信念，通过言论和作品，为共和理想奋臂呐喊，写下不朽名作《第九交响曲》。最终成为流芳百世的著名音乐家。
同学们，或许你从没离开过父母，总是忘不了想家，觉得学校没意思，老师同学不够关心你；或许你现在成绩还不尽如人意，为此感到懊恼，甚至有些厌学；或许你现在上课听不进去，课外也很无聊，靠看小说、闲聊打发时间。但请记住俞敏洪曾讲过的一段话：人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着：你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草。你吸引雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而让他产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你，所以，我们每一个人都应该像树一样成长。即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分。你也许两年三年长不大，但是十年八年二十年你一定能长成参天大树。当你长成参天大树以后，在遥远的地方，人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色、一片阴凉，你能帮助别人。即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线。
不管现在的你有多么不适应，多么不愉快，小草还是树的人生由自己驾驭，适应就是一种心态，改变不了环境就得下力气改变自己。现在的我们正应是汲取养分的年华，我们还有时间、机会、精力改变自己，所以不要轻言放弃。
积极的适应环境、改变自己，发展自我。需要我们：
一是正确调控自我。要正确适应作为一名高中生的角色要求，正确控制情绪。
二是合理规划目标。合理规划近期目标、远期目标，及时调整。
三是培养自立能力。生活的实质在于独立，世界上大凡有成就的，无不是不自立的。
四是增强人际交际。主动开放自我，主动包容别人，关心别人。
五是采取积极行动。就是要去做具体而明确的事，并把自己全部心思和活力都放在其中。
希望大家的高中生活都能过的充实而愉快。

可以。第二种方式，点明